Завтраки

Каша из круп с высоким содержанием клетчатки на нежирном молоке и ½ банана

Яйцо-пашот на тосте из муки грубого помола со стаканом фруктового сока

Сандвич с беконом и сок

Теплый компот из фруктов

Вегетарианский завтрак

Низкобелковая овсяная каша с грушей

Горячий молочный коктейль (далее...)